G O R D A
Me dijeron 'gorda' y me reí. Pero después me quedé pensando en la absoluta ignorancia sobre la fisiología femenina. Tenemos 40 veces menos testosterona y construir músculo nos cuesta el triple. Este es mi descargo y una invitación a un VIVO donde te voy a abrir las puertas de mi equipo para hablar de todo esto y mucho más.
Florencia Vallese
1/5/20262 min read
Florencia, estás monotemática. JA. Es que sí, cuando me divierte un tema no paro hasta aburrirme y esto me hizo el fin de año.
No, no es que me afecte lo que el señor (o los señores) frustrados digan o piensen de mí. Entiendo que es parte del juego y siempre que hagas algo te van a criticar. No se trata de la crítica en sí, sino de poner en evidencia dos cosas:
La absoluta ignorancia que hay respecto de la fisiología de la mujer.
La falta de empatía que se maneja en las redes.
Perdimos la capacidad de entender que atrás de la pantalla hay un otro.
Cada vez somos más ermitaños y estamos tan inmersos en la pantallita de mierda que disociamos el hecho de que en algún lugar hay otra persona. Alguien que siente, que ve, que tiene su historia, que nos escucha desde algún lado.
Lo he hablado con varias seguidoras indignadas. Yo sé quién soy. No necesito que nadie me venga a validar ni mi identidad ni mi personalidad. No hago esto para gustarle a nadie, no busco aplausos sin sentido. No. Esto es algo que me nace naturalmente. Me siento cómoda y comunicar interpela lo más profundo de mí. Sé que la exposición es parte del juego y uso las críticas para obtener un rédito personal.
Ahora bien, eso me pasa a mí. Hay otras personas que no se lo tomarían así. Que reciben las críticas como si fueran opiniones constitutivas de su propia personalidad y las rompen. Poco a poco, se rompen.
Claro está que es algo que tenés que trabajar, pero del otro lado hay una falta de responsabilidad absoluta para con el otro. El algoritmo te deja marcar lo que no te interesa, te deja seguir de largo. Vos tenés la posibilidad de elegir si comentás o no comentás y cómo lo hacés. ¿Y querés escupir mierda?
Es algo que, en serio, jamás voy a entender. Porque en definitiva, habla muchísimo de todos los problemas no resueltos que tenés. Si un video te genera odio al punto tal de querer dañar a la otra persona con tu comentario, evidentemente te está marcando una falta que vos mismo tenés… Hacete cargo, bro.
Esto es algo que vivimos 24/7 las mujeres que trabajamos en musculación, y ni hablar las atletas. Pero… ¿sabés la mente que hay que tener para conseguir construir masa muscular siendo mujer? Tenemos 40 veces menos testosterona que los hombres y nuestra fisiología está diseñada para conservar más grasa.
Construir nos implica mucha más disciplina, mucho más esfuerzo, mucha más constancia, mucha más concentración. Y aún así, haciendo todo perfecto, es posible que no estemos “marcadas” todo el año.
Ya sea si sos mujer (para entender tus propios procesos), como si sos hombre (para hablar con un poquito más de responsabilidad), quiero que esto se entienda bien. Porque en serio, es algo que nos tiene que preocupar y ocupar.
Así que este post es una invitación.
El viernes 09/01 a las 21:00 hs vamos a estar en vivo por Instagram con Gustavo Esteban (@gustavoesteban, mi médico) y con Alejandro Di Iorio (@diioriogym, mi coach) para hablar sin filtros de los desafíos a los que se tiene que enfrentar una mujer a la hora de encarar un proceso de transformación física.
Espero que te puedas conectar. Nos vemos ahí.