DEJÁ DE ENTRENAR A CIEGAS
Medicina, entrenamiento y mindset para
transformar tu cuerpo respetando tu femeneidad.
Combinamos medicina, entrenamiento y mentalidad para que logres el resultado que estás buscando.
mi equipo
tu equipo
Dr. Gustavo Esteban: Fisiología, optimización metabólica y salud hormonal.
Alejandro Di Iorio: Programación de entrenamiento, fuerza e intensidad.
Flor Vallese: Estrategia, mentoría, experiencia y mentalidad de atleta.
¿Cuál es el plan?
Queremos que obtengas los resultados que estás buscando
CICLO DE 60 DÍAS
Evaluación médica y ajustes de suplementación (Dr. Gustavo), programación de entrenamiento y planificación de objetivos(Ale) y seguimiento diario y formación de mindset (Flor)
No es un PDF generalizado.
La planificación es 100% TUYA. Evaluamos tu caso individual, analizamos tus métricas y sensaciones y ajustamos el plan según tu progreso.
EQUIPO DE TRABAJO
PROCESOS INDIVIDUALES
Análisis de sangre inicial y planificación individual, seguido de un bloque de 8 semanas donde cubrimos dos ciclos hormonales completos para maximizar tu recomposición.